Savęs pažinimo kelias

  • Pradžia
  • Blog'as
  • Konsultacijos-emocinė pagalba
  • Savityros resursai
  • Kiti resursai
    • Architektūra
    • Trans resursai
    • Vegan resursai
  • Parduotuvė
    • Gyvenimo Architektūros Dovanos >
      • Asmeninės Dovanos
      • Suvenyrai
    • Lauryno Arbatos Fabrikas >
      • Arbata
      • Prieskoniai
      • Veganiški sūriai
  • Apie mane
    • Kontaktai
  • Parama
  • in English
  • Pradžia
  • Blog'as
  • Konsultacijos-emocinė pagalba
  • Savityros resursai
  • Kiti resursai
    • Architektūra
    • Trans resursai
    • Vegan resursai
  • Parduotuvė
    • Gyvenimo Architektūros Dovanos >
      • Asmeninės Dovanos
      • Suvenyrai
    • Lauryno Arbatos Fabrikas >
      • Arbata
      • Prieskoniai
      • Veganiški sūriai
  • Apie mane
    • Kontaktai
  • Parama
  • in English

Savęs pažinimo kelias

Blog'as

Nerimo/vengimo spąstai palyginimui su kooperavimusi

27/2/2022

0 Comments

 
Labas, atsižvelgiant į naujausius įvykius kaimynystėje ir vis dar tebeieškant tobulo ir savito įvaizdžio liūtui - DP prieraišumo stiliaus personažui, šis įrašas turės kitokią, bet susijusią su santykiais temą. Mums vis tiek reikia tęsti tuos savo darbus ir veiklas, kuriais prisiekėme rūpintis patys sau, net jei mažesnėmis apimtimis nei įprasta ir tokiu būdu TIKRAI įveiksime šį mirtiną karo ⚔️ raitelį VĖL ir vėl ir vėl✌️

Paprastai nesaugūs santykiai jaučiasi kaip spąstai, tarsi būtumėte įvilioti į kažkokį tinklą, iš kurio negalite išeiti... Ir dėl to žmonės paprastai kaltina vienas kitą arba bando įžiūrėti kokias nors tai kospiracijas, povandeninius norus kitame ir pan, nors tai paprastai ir paaiškinamai žinoma kaip nerimo/vengimo spąstai žmonių prieraišumo tipų teorijoje. Šie spąstai egzistuoja tarp vengiančio (vengiančio prieraišumo VP – geležinio medkirčio chebra, dezorganizuoto prieraišumo DP – liūtų chebra) ir neramaus prieraišumo stiliaus AP (kaliausės). Vengiantieji turi polinkį užsidaryti ir atsitraukti į savo/savo rato vidų, dingti be perspėjimo, blokuoti, kuo greičiau palikti ryšį; neramūs (ar ambivalentiški) linkę vytis kažką, sekti iš paskos, įtikinti ir bandyti kažkaip laimėti partnerį, kad ir kas benutiktų eigoje. Kaip matote žemiau esančiame paveikslėlyje spąstai įsijungia, kai atsiranda grėsmė išlikimui, realistiška ar ne nėra labai svarbu, nes grėsmės trigeriai iš anksčiau - iš vaikystės yra labai aktyvūs... Taigi... kadangi kai kurie žmonės norėjo pamatyti tos pačios lyties porų mano blog'e :D ir kadangi dabar vat ir yra galimybė sužaisti tokį scenarijų, tad paimkime geležinį medkirtį (VP)🤖 ir kaliausę (AP)🎃. Santykiai tarp šių dviejų visada bus panašūs į bangas:
Medaus mėnuo – Komforto zona ir Audringas laikas – Pavojaus zona schemoje
Picture
Kai geležinio medkirčio ir kaliausės santykiai klostosi gerai, tuomet viskas yra nuostabu ir puiku, net greičiausiai net čiut tiek gerai, kad kai kada nesitiki ir abu jaučiasi virš debesų :D o vėliau neišvengiamai ateina konfliktinis laikotarpis. Šių dviejų fazių kaita niekada nesibaigia, vyksta nuolat, be to tai vargina ir sukelia priklausomybę, todėl žmonės gali likti joje, bet galiausiai bus nepatenkinti, todėl anksčiau ar vėliau gali išeiti. Konfliktinio laiko sukėlimo pavyzdžiai:
  1. SCENARIJUS Nr. 1: Geležinis medkirtys buvo paaukštintas arba gavo daug tinamesnį įvertinimą nei aukščiau savo darbe, tapo labiau švytintis ir komunikabilus, o tai paskatino kaliausę galvoti, kad jis bus paliktas, nes geležinis medkirtys netruks susirasti ką nors geresnio nei jis arba sutelks dėmesį į savo naujas pareigas ir pamiršti judviejų ryšį, atitols, o tai reiškia grėsmę likti vienam, paliktam.
  2. SCENARIJUS Nr. 2: Kaliausė pagaliau suranda puikią nuotykių ir tyrinėjimų galimybę per kurią dar labiau priartėtų prie savo gyvenimo tikslų ir, kaip įprasta, jų nuotykis bus susijęs su tam tikrais pavojais ir iššūkiais, o tai geležiniam medkirčiui reiškia, kad jam greičiausiai reikės gyventi nerimaujant ir baiminantis dėl partnerio, jis turės suteikti partneriui emocinę ir kitokią paramą, tai peržengs jų galimybių ribas, ir jie bus priversti atitrūkti ir nepaisyti savo gyvenimo ir gerovės.
1 SCENARIJAUS rezultatas: Kaliausė dėl jau esamos išgyvenimo būsenos jų galvoje, bandytų sukurti dramą ir išorėje arba įstumti save į kokį nors dramatišką scenarijų. Jie gali žengti tuos žingsnius svao gyvenime, kurie yra svarbūs, bet buvo atidedami dėl jų rizikingumo ar sudėtingumo, žingsnius, kurie jiems kelia baimę. Tokiu būdu jie tarsi užsitikrina tam tikrą „teisingą“ priežastį būti susijaudinusiais ir reikalauti dėmesio ar kitaip tariant atvirai parodyti savo širdį ir tą faktą, kad nesijaučia gerai... Geležinis medkirtys neabejotinai atmest tai, nes jis (ar ji) nesuvoks, kodėl jų partneris elgiasi taip egoistiškai ir nesidžiaugia bei netgi bijo! jų sėkmės, užuot džiaugęsis ir bandęs pasinaudoti proga ir pasivyti juos savais keliais, ir toks kaliausės elgesy akimirksniu priverstų uždaryti jų širdžiai. Kitaip tariant geležinis medkirtys nutrauktų santykius, pasitrauktų iš jų arba bent jau pristabdytų juso kažkuriam laikui. Kaliausė kristų į beviltiškumą, nes būtent to jis bijojo labiausiai, ir jis bandys susigrąžinti geležinį medkirtį jau vien dėl to, kad tai jam sako jo vaikystės santykių trauma. Geležinis medkirtys turbūt daugiau niekada nebematys savo kaliausės kaip taikaus, o ne smurtaujančio žmogaus... na, arba gal ne niekada, bet tai jau būtų tapusi visą gyvenimą trunkanti (arba labai ilgai trunkanti) problema.
2 SCENARIJAUS rezultatas: Geležinis medkirtys dėl baimės ir nevilties, įsivaizduodamas labai sunkią judviejų ateitį (net jei tai visiškai nerealu), elgtųsi labai kaprizingai ir verstų nerealius kaltinimus bei reikalavimus kaliausės adresu tokiu būdu sukurdamas tam tikrą vaizdą, kad padėtų jam pamatyti, jos medkirtys yra nusivylęs ir rimtai nuliūdęs. Kita vertus, kaliausė jaustųs, kad niekada nepasieks ir neišpildys tokių lūkesčių ir reikalavimų ir niekada nesupras egoistinio geležinio medkirčio kaprizingumo, o tai jį įtikintų, kad jį paliks, apleis. Jei negalite patenkinti savo partnerio, jis tiesiog išeis ir susiras ką nors, kas patenkintų, tiesa? Taigi kaliausė greičiausiai pirmiausia susiras ką nors šalia, kad jam palengvėtų nebejaučiant šios grėsmės, nes jie nepadarė nieko blogo geležiniam medkirčiui ir tik norėjo, kad jie dalyvautų kaliausės naujame nuotykyje, kaliausė nesupras šio toksiško, manipuliuojančio savo partnerio elgesio. Kita vertus geležinis medkirtys visa tai pamatęs būtų įtikintas 200%, kad bus įskaudintas ir sužalotas neįsivaizduojamais būdais ir pasitrauks, užblokuos, tiesiog užbaigs ryšį ir niekada prie jo nebegrįš (nes jų santykių trauma buvo būtent tokia). Kaliausė liks vienas ir visiškai palūžęs savo naujame gyvenimo nuotykyje ir ilgėsis geležinio medkirčio ir tikėsis jo sugrįžimo visą likusį gyvenimą... na, arba tikėsis to ilgai :) tikrai ilgai.

Tokią istoriją galite pamatyti trumpame sci-fi filme ROBOTAS IR KALIAUSĖ 🎥, kur labai tiksliai rodoma, kaip žmonės netinkamai elgėsi su robotu ir kaip pradžioje kaliausė buvo visiškai jų apleista ir atskirta ir kaip viskas baigiasi finale, nesvarbu, kaip stipriai kaliausė ir robotas (arba geležinis medkirtys) bando išsaugoti ir puoselėti ryšį. tai ta proga - dar vienas priminimas, kad galima pasiekti, kad mūsų santykiai ir prieraišumo būdas taptų saugesni.

Na, o čia yra aukščiau aprašytų scenarijų iliustracija, kuriai nereikalingi ypatingi komentarai            🕊️🕊️🕊️
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    Paypal Me
    Revolut Me
    Picture

    Autorius- Laurynas Sadzevičius

    Tai yra mano blog'as lietuvių kalba apie savityrą, emocinį gijimą, augimą, apie psichologiją, filosofiją apskritai bei susijusias temas. 

    Archyvas

    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    January 2024
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    December 2017
    January 2017
    January 2016
    December 2015
    October 2014

    Teminiai žodžiai

    All
    Ambivalentiškas Prieraišumas
    Asmeninės Ribos
    Atsiskleidimas
    Brandumas
    Dezorganizuotas Prieraišumas
    Diagnozė
    Didysis Penketas
    Disforija
    Gydymas
    Hormonai
    IFS
    Kontrapriklausomybė
    Kopriklausomybė
    Narciziškumas
    NVC
    Operacijos
    Prieraišumo Tipai
    Psichinės Ligos
    Psichoterapija
    Psichozė
    Saugus Prieraišumas
    Savityra
    Sociopatija
    Sutrikimas
    Sveikata
    Terapija
    Trancizija
    Translytis
    Translytiškumas
    Translytiškumas
    Vaikystė
    Vaikystės Trauma
    Vaistai
    Vengiantis Prieraišumas
    Zigmundas Froidas

Powered by Create your own unique website with customizable templates.