Savęs pažinimo kelias

  • Pradžia
  • Blog'as
  • Konsultacijos-emocinė pagalba
  • Savityros resursai
  • Kiti resursai
    • Architektūra
    • Trans resursai
    • Vegan resursai
  • Parduotuvė
    • Gyvenimo Architektūros Dovanos >
      • Asmeninės Dovanos
      • Suvenyrai
    • Lauryno Arbatos Fabrikas >
      • Arbata
      • Prieskoniai
      • Veganiški sūriai
  • Apie mane
    • Kontaktai
  • Parama
  • in English
  • Pradžia
  • Blog'as
  • Konsultacijos-emocinė pagalba
  • Savityros resursai
  • Kiti resursai
    • Architektūra
    • Trans resursai
    • Vegan resursai
  • Parduotuvė
    • Gyvenimo Architektūros Dovanos >
      • Asmeninės Dovanos
      • Suvenyrai
    • Lauryno Arbatos Fabrikas >
      • Arbata
      • Prieskoniai
      • Veganiški sūriai
  • Apie mane
    • Kontaktai
  • Parama
  • in English

Savęs pažinimo kelias

Blog'as

Pagrindiniai faktoriai santykiams

13/4/2023

0 Comments

 
Aš kažkaip užsimaniau dar syk pakalbėti apie santykius ir šiek tiek patobulinti savo sąrašus ir supratimą apie tinkamumą su kuo nors.

Per kažkiek laiko pamažu pastebėjau ir įvardijau sau kelis svarbius aspektus suderinamume ar gal tiksliau, galima patobulinti struktūrą/schemą pagal ką paprasčiau atsirinkti. Pvz galima pasidaryti du sąrašus ar schemas (kaip kam patinka), kurie iš esmės ir nulemia tinkamumą su kuo nors:
    1) Pirmas ir bene svarbiausias yra vertybių sąrašas. Žmogus turi žinoti savo vertybes ir jūs galit ar vienu ypu ar per keletą pokalbių laikui bėgant susižinoti, kiek dera, nedera jūsų vertybės. Vertybių matrica, kompasas ir pan. yra nepamainomas įrankis bet kieno gyvenime, ar jis gyventų su kuo nors ar vienas. Besilaikomų vertybių pavyzdžiai gali būti:
- tiesa/stiprybė/sąžiningumas,
- drąsa/laisvė/autentiškumas,
- taika/atidumas/sąmoningumas,
- atjauta/meilė/empatija,
- estetika/grožis/kūrybiškumas ir pan.
​Kokios kryptys vyrauja pas žmogų, toks yra ir bus jo gyvenimas. Vėlgi vertybių sistema neturi būti 100% sutampanti pas abu, gali kai kurie blokai skirtis, bet iš esmės suderinamumas čia laiduoja patvarumą.

Bandau kažkaip susidėlioti savo vertybių matricą, tai tikiuosi nebe tiek kalbėsiu apie ją, bet finale ir susikonstruosiu.
    2) Antras ir labai svarbus sąrašas yra apie jūsų gyvenimo tikslus, stilių ir pan. Dar syk pasikarto-siu, bet jei jau turi vertybių kompasą, matricą, galima įsigyti ir gyvenimo tikslų žemėlapį :) ar kažką panašaus. Šis pratimas irgi yra gan sudėtingas ir reik gerokai išmokti savo paties kasdienos ritmą, žaidimus ir norą inicijuoti planavimą, bet tai įmanoma. Tikslų, stiliaus pavyzdžiai gali būti:
- polinkis, aistra tam tikriems dalykams, pvz: menui, politikai, kelionėms
- arba polinkis į sėslumą, norą turėti šeimą, vaikų
- arba karjeros svarba, požiūris į finansus, seksualumą
- arba požiūris į savityrą, savęs pažinimą, psichinės sveikatos higieną ir pan.
Jei šie dalykai visiškai nesutampa, pvz žmogus nori gyventi miesto centre, nenori šeimos, o kitas nori gyventi kažkur kaimelyje ir nori ne tik šeimos, bet ir ūkio, jiems tiesiog nebus pakankamai progų susiderinti. Tikslai, gyvenimo stilius nebūtinai turi būti 100% sutampantis, bet turėtų būti pakankamai persidengimo pas abi puses ir neturėtų būti, kad vienas ar kitas žmogus bandytų žiūrėti vien savo/vien kito tikslų, tokia sąjunga pasmerkta nesėkmei. Suderinamumas čia laiduoja lengvą ir priimtiną bendrumą tuo išvengiant įtampos ir iš jos kylančių problemų. Tikslų žemėlapio pavyzdį galima rasti šiame įraše.


Sekantys 2 punktai nėra tiek lemtingi, manau, bet pokalbis, smalsumas tam tikrai nebūtų bereikalingi. Jei jau įvyko susižavėjimas, tuomet galima pasityrinėti :) Susižinoti daugiau apie savo/kito charakterį gali būti ne tiek įtemptas ir dėmesingas užsiėmimas, ne tiek reikalaujantys pasiruošimo, greičiau šiokio tokio smalsumo, noro pasitikrinti, susipažinti su charakterio klasifikacijomis, vyraujančiomis pasaulyje šiuo metu. Šie aspektai nėra itin sąmoningi. 
    3) Gal ne tiek svarbus, bet pakankamai reikšmingas dalykas yra charakterio ypatumai, kuriuos galimas skirstyti įvairiai…
- pagal BIG 5 skirstymą,
- pagal MBTI,
- pagal zodiakus netgi,
- kaip tik išeina.
Šie dalykai nėra tiek lemtingi, nes tiek stipriai neįtakoja, kai kuriuos skirstymus galima ilgainiui pakeisti. Galbūt labiausiai remiuosi BIG 5 skirstymu, jis gali duoti įžvalgų, todėl įvyksta tiek prasilenkimų, nes tarkim žmogus, kuris ima informaciją ir nuomonės formavimą iš jam socialiai artimo rato atrodys kvailas ir paviršutiniškas žmogui, kuris formuoja savo nuomonę pagal kruopščiai pasirinktą ir perkratytą racionalią, argumentuotą informaciją iš įvairių visiem prieinamų šaltinių. Šis žmogus socialiai aktyviam pasirodys robotiškas, šaltas ir nesukalbamas.
Šis faktorius labai dera šalia meilės/atsiprašymo kalbų pažinimo. 
​Apie BIG 5 ir pan bus daugiau.

    4) Turbūt prie šios grupės galima priskirti ir asmenines savybes tokias kaip IQ, EQ ir pan. Kas žmogui svarbu kitame:
- kam labai patinka kažkoks kūno sudėjimas,
- kam patinka apsirūpinimas,
- kam patinka emocinis ryšys,
- kam patinka panašus maistas, panašūs užsiėmimai, polinkiai ir pan.
Yra teorija, kad mes galim staiga susižavėti žmogumi, kuris fiziškai kažkuo panašus į mūsų mamą/tėtį/kitą globėją. Muzikos stiliai, filmai… apranga ir pan, you name it. Ši grupė turbūt yra einamiausia tarp žmonių renkantis su kuo praleisti intymesnį laiką ir kadangi tai nėra taip jau sąmoninga, be to šias savybes vargiai įmanoma pakeisti, tai toks ryšys dažnai nebūna nukreiptas į ilgaamžiškumą, tai na… remtis vien šia grupe galbūt nėra pat geriausias pasirinkimas, bet visaip būna, o dažnai netyčia pradėtos naujos gyvybės ir yra tai, kas laiko poras kartu, nors tai ir nėra optimalus variantas visiem šeimom nariams.
Kad nepasimesti čia labai tinka pasidaryti
 pageidavimų/asmeninių ribų sąrašą. 

Kol kas, manau, tai iš esmės yra pagrindai, kas laiduoja, kad žmonėms kiltų ta „chemija“ ir pan :D ir dar, kas laiduoja ryšio ilgaamžiškumą ir patvarumą.
P.s.: kalbant apie ryšį dažniausiai turiu omeny romantinį ryšį, bet beveik visi faktoriai tinka ir draugystei ir bičiulystei tarp kolegų ir pan.
J.Peterson trumpas video apie suderinamumą. Jis yra ne tai, kad mano mylimiausias youtuberis, bet jis kartais tikrai gerai kalba, ypač iš psichologinės pusės, o jau ten politka yra kiek kitur ir ne tiek reikšminga, bent jau man.
Aha, ir dar viską verčiam į 🏳️‍🌈 versiją... reiktų kada gal pabandyti vlogint?? Nes siaubingai gera medžiaga kai kur podcast'uose tik labai jau hetero/cis-normatyvi, gali rimtai atstumti. 


Atleiskit ir sau atleidžiu pats dėl ilgos pauzės susijusios su įvairiais įvykiais dėl prasidėjusio karo Ukrainoje. Viliuos, jis kažkaip baigsis ir pamažu susitvarkysim visą suirutę, na, arba dar KAS NORS įvyks, kas turbūt jau niekam nebebus siurprizu... 

Aj kad gal būtų kam aiškiau, ar esu pilno proto derinant Peterson'ą su LGBT, tai čia Post Malone irgi ne visai įprastai viduarmžių šarvuose bėgiojantis ratais kažkur apie kažką... Auksaplaukę?
P.s.: aš tiksliai nežinau ar drąsa gali būti ne beprotiška, bent šiek tiek... salut! 🫡
P.p.s.: visi mano tekstai nėra skirti kažkuriai žmonių grupei, daugumai ar mažumai... man paprasčiausiai nerūpi orientacijos, rasės ir pan, jei tau tinka, - puiku, jei ne... linkiu sėkmės randant sau tinkamos info ✌️
0 Comments



Leave a Reply.

    Paypal Me
    Revolut Me
    Picture

    Autorius- Laurynas Sadzevičius

    Tai yra mano blog'as lietuvių kalba apie savityrą, emocinį gijimą, augimą, apie psichologiją, filosofiją apskritai bei susijusias temas. 

    Archyvas

    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    January 2024
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    December 2017
    January 2017
    January 2016
    December 2015
    October 2014

    Teminiai žodžiai

    All
    Ambivalentiškas Prieraišumas
    Asmeninės Ribos
    Atsiskleidimas
    Brandumas
    Dezorganizuotas Prieraišumas
    Diagnozė
    Didysis Penketas
    Disforija
    Gydymas
    Hormonai
    IFS
    Kontrapriklausomybė
    Kopriklausomybė
    Narciziškumas
    NVC
    Operacijos
    Prieraišumo Tipai
    Psichinės Ligos
    Psichoterapija
    Psichozė
    Saugus Prieraišumas
    Savityra
    Sociopatija
    Sutrikimas
    Sveikata
    Terapija
    Trancizija
    Translytis
    Translytiškumas
    Translytiškumas
    Vaikystė
    Vaikystės Trauma
    Vaistai
    Vengiantis Prieraišumas
    Zigmundas Froidas

Powered by Create your own unique website with customizable templates.