Santykių ir savęs pažinimo įrankiai

Per pastaruosius metus sukūriau ir adaptavau kelis įrankius, kurie padeda geriau suprasti save santykiuose — savo prieraišumą, emocinę kalbą ir vidinį saugumo jausmą.

Tai nėra „testukai dėl testukų“.
Tai -- praktinės refleksijos priemonės žmonėms, kurie nori augti sąmoningiau.

Visi žemiau esantys kvizai ir grojaraščiai yra sukurti arba pilnai adaptuoti mano paties — nuo struktūros iki turinio. Mano tikslas buvo sukurti švarius, reklamos neperkrautus įrankius lietuvių kalba, kurie turėtų realią refleksinę vertę, o ne tik paviršinį rezultatą.

Kai kurie iš jų Lietuvoje pasirodo pirmą kartą:
– pirmasis pilnai lietuviškas prieraišumo stiliaus kvizas,
– pirmasis atsiprašymo kalbų kvizas lietuvių kalba,
– meilės kalbų kvizas su išsamiais aprašymais, diagrama ir nuorodomis į gilesnius straipsnius,
– saugaus prieraišumo vibe’o grojaraščiai keliomis kalbomis — reiškinys, kuris net anglų erdvėje vis dar gana retas.
Žemiau rasi viską vienoje vietoje 👇

⚪️ Kvizai lietuvių kalba — sąmoningumui 

🔗 Prieraišumo stiliaus nustatymo kvizas
(saugus, nerimastingas ar vengiantis prieraišumas)

🔗 Dominuojančių meilės kalbų kvizas
(kaip tu išreiški ir priimi artumą)

​🔗 Atsiprašymo kalbų kvizas
(kaip tu atsiprašai ir ko tikiesi iš kitų)

⚫️ Saugaus prieraišumo vibe’o grojaraščiai — pasąmonei
​
🎧 Indie / acoustic / pop – ramybei ir refleksijai

🎧 Rokas – stiprybei ir išsilaisvinimui

🎧 Hip-hop / repas – žodžiai apie tiesą ir augimą

🎧 Elektronika – judesiui ir saugumo pojūčiui

🎧 Lietuviškas – artimi balsai širdžiai

​🎧 Rusiškas – gilūs ritmai emocinei vibracijai

--
Šiuos įrankius kūriau savo bendruomenei ir žmonėms, kurie dirba su savimi realiai, ne teoriškai.
Įrankius sukūrė ir adaptavo: Laurynas Sadzevičius